2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
|
1403 kcal
|
지방: 69.34g | 단백질: 94.81g | 탄수화물: 104.38g.
아침 식사: Яичный Белок, Корона Хлеб Янтарный Новый, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, Семга Слабосоленая, Alparo Сыр Колбасный Копченый. 점심 식사: Рис Вареный, Индолина Голень Индейки. 저녁 식사: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Индолина Бедро Индейки Бескостное. 간식/기타: Сушеные Яблоки, Спартак Печенье Весенняя Рапсодия, Орехи Кешью. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|