2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1032 kcal
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지방: 34.59g | 단백질: 61.84g | 탄수화물: 123.06g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Haribo Мармеладные Червячки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Велком Сервелат Финский, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 간식/기타: Славянка Боярушка, Мандарины, Хурма. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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