2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
|
2092 kcal
|
지방: 99.53g | 단백질: 81.32g | 탄수화물: 213.80g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Самарский Бкк Рулет со Сливками, Каша Рисовая. 점심 식사: Яшкино Крокант с Миндалем, Цикорий с Молоком, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Milka Peanut Caramel, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 저녁 식사: Milka Peanut Caramel, Лента Камбала Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Дымов Грудинка Крылатская, Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Молодец Хлебцы Цельнозерновые. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|