2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 41.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1990 kcal
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지방: 64.51g | 단백질: 81.16g | 탄수화물: 270.71g.
아침 식사: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, кофе молотый с сахаром, Геркулесоблин. 점심 식사: Бисквит, Варенье из Смородины, Чай с сахаром, Хлеб, Гороховый Суп. 저녁 식사: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чай, Красный Октябрь Батончики с Орехом, Плов со Свининой. 간식/기타: МакКофе Капучино Di Torino, Конфета, Миндаль. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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