2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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715 kcal
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지방: 20.08g | 단백질: 31.35g | 탄수화물: 105.53g.
아침 식사: Meat Pie, Green Tea, Bananas . 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Boiled Plantain. 저녁 식사: Green Tea, Rice Paper. 간식/기타: Pingvin Godis, Marabou Toffee, Twix Twix. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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