2018년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
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1083 kcal
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지방: 88.41g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 17.02g.
아침 식사: Butter (Salted), Chicken Sausage, Fried Egg. 점심 식사: Chutney, Cucumber, Swiss Cheese, Tasmanian Heritage Camembert, Roast Beef. 저녁 식사: Olive Oil, Millel Parmesan Cheese Shaved, Butter (Salted), Dijon Mustard, Dairy Farmers Pure Cream, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Rump Steak. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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