|
Это вчера отметили достижение цели и день семьи.
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 26일:
|
1623 kcal
|
지방: 86.61g | 단백질: 83.58g | 탄수화물: 134.29g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Домик в деревне Сливки 20%. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Суп Харчо, Салат Витаминный, Гречка Отварная. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. 간식/기타: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Победа Шоколад Горький 72%, Фундук Фундук. 더보기
|
주 4.6 kg 증가하기
|