2018년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
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2337 kcal
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지방: 83.98g | 단백질: 93.90g | 탄수화물: 306.51g.
아침 식사: Clémentines, Banane, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne. 점심 식사: Clémentines, Bonne Maman Forêt Noire, Salade Verte, Champignons de Paris (Sautés), Haricots Verts, Filet Mignon de Porc, Carrefour Lardons Fumés, Milsani Creme Liquide, Petits Pois, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Oranges, Bonne Maman Forêt Noire, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Pomme de Terre Rôtie, Omelette ou Oeuf Brouillé, Carrefour Lardons Fumés, Milsani Creme Liquide, Champignons de Paris (Sautés), Petits Pois, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Bonne Maman Forêt Noire. 더보기
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안정된 체중
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