2018년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
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696 kcal
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지방: 48.68g | 단백질: 42.81g | 탄수화물: 21.56g.
아침 식사: Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Sal, Cafezinho. 점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Molho para Salada Limão, Tomates Cereja, Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Castelo Molho para Salada Rose, Alface Americana, Tomates Cereja, Ovo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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