|
Pós dia live ✔
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
|
1898 kcal
|
지방: 132.28g | 단백질: 94.99g | 탄수화물: 93.21g.
점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Repollo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 저녁 식사: Scala Queijo Parmesão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Huevo. 간식/기타: Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (12g), Mãe Terra Cacau em Pó, Huevo (Entero), Banano. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|