2018년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
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1016 kcal
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지방: 42.77g | 단백질: 62.68g | 탄수화물: 93.82g.
아침 식사: Danone Corpos Danone Manga Maracujá Goji. 점심 식사: Nespresso Café Expresso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Framboesas, Legumes Salteados. 저녁 식사: Continente Cereais Muesli, Alexandros Mini-Barras Amêndoa , Maçã, Nobre Fiambre Light, Valblanc Queijo Fundido Light, Bimbo Thins 8 Cereais, Sopa de Legumes sem Batata. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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