2018년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
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1184 kcal
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지방: 105.51g | 단백질: 37.90g | 탄수화물: 26.47g.
아침 식사: Boa Mão Pão Low Carb, Kefir de Leite. 점심 식사: Iogurte de Kefir, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Brigadeiro Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Brigadeiro Low Carb, Brigadeiro Low Carb. 더보기
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안정된 체중
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