2018년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
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1557 kcal
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지방: 73.66g | 단백질: 69.70g | 탄수화물: 162.60g.
아침 식사: Лэнд Тыква Запечёная, Ратибор Варенье Малиновое, Омлет с Овощами, Творожная Запеканка. 점심 식사: Котлета Куриная, Чай с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 저녁 식사: Lindt Шоколад 78%. 간식/기타: Красное Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красное Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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