2018년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
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1544 kcal
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지방: 59.54g | 단백질: 65.98g | 탄수화물: 179.35g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Tè Verde, Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Coop Bastoncini di Crusca, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. 점심 식사: Crostata, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Bollito di Manzo, Coop Tortellini Panna e Prosciutto Surgelati. 저녁 식사: Pane Integrale, Finocchi Bolliti, Auchan Grana Padano. 간식/기타: Dolcerie Veneziane Pan del Doge, Prugne, Kinder Barretta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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