2018년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
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1653 kcal
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지방: 63.11g | 단백질: 72.38g | 탄수화물: 195.49g.
아침 식사: Шарлиз Венские Вафли со Сгущенкой. 점심 식사: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 저녁 식사: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Плов с Курицей, Акульчев Венские Вафли. 간식/기타: Мандарины, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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