2018년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
|
1289 kcal
|
지방: 45.90g | 단백질: 93.66g | 탄수화물: 124.08g.
아침 식사: Мандарины, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Черешня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Green Ray Горошек Консервированный, Желудки Куриные. 저녁 식사: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Банан. 간식/기타: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|