2018년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
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939 kcal
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지방: 19.80g | 단백질: 24.34g | 탄수화물: 79.73g.
아침 식사: Хлеб Черный, Черкизовский Сальчичон. 점심 식사: Свинина Запеченая, Макароны Жареные, Zatecky Gus Пиво Светлое. 저녁 식사: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. 더보기
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안정된 체중
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