|
новая жизнь,новые успехи....поехали
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
|
1227 kcal
|
지방: 54.37g | 단백질: 61.12g | 탄수화물: 121.67g.
아침 식사: Здоровые Сладости Джем Вишневый, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Вода с Лимоном. 점심 식사: Куриное Филе. 저녁 식사: Куриное Филе в Сметане, Сметана 15%, Картофельные Оладьи. 간식/기타: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. 더보기
|
안정된 체중
|