2018년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 25일:
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2329 kcal
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지방: 115.50g | 단백질: 90.99g | 탄수화물: 235.91g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%. 점심 식사: Яблочный Пирог с Хрустящей Корочкой Зай, Домик в деревне Сметана 15%, Клинский Мясокомбинат Пельмени. 저녁 식사: Сушеные Яблоки, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Chocolite Protein Протеин, Салат Несвижский Зай . 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Песочная Полоска Зай , Салат Несвижский Зай . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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