2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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1110 kcal
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지방: 39.30g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 124.22g.
아침 식사: Darigold Hazelnut Creamer, Whole Milk, Jam Preserves, Butter , Scrambled Egg , Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread. 점심 식사: Scrambled Egg , Guerrero White Corn Tortillas. 저녁 식사: Guerrero White Corn Tortillas, Chicken Breast. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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