2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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1408 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 58.78g | 탄수화물: 199.51g.
아침 식사: Щи с Курицей, Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Пшеничная Каша. 간식/기타: Ашан Маффин Шоколадный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Черника-Ежевика, 365 Дней Смесь Сладкая, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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