2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
|
2525 kcal
|
지방: 97.09g | 단백질: 78.02g | 탄수화물: 340.73g.
아침 식사: St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pain aux Céréales, Muffin Anglais. 점심 식사: Marks & Spencer Chicken & Vegetable Chow Mein . 저녁 식사: Riz Blanc, Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle , N.A! Nature Addicts Fruit Sticks. 간식/기타: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Gerblé Génoise Chocolat Orange, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|