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Subi 3 kg , estou em período pré mestrual ...vou esperar passar pra ter real dimensão das jacadas monstras.
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81.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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1585 kcal
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지방: 37.32g | 단백질: 162.04g | 탄수화물: 145.01g.
아침 식사: Lowçucar Gelatina, Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Mãe Terra Tribos Cracker Orgânico Integral, Mabel Rosquinhas Sabor Chocolate. 점심 식사: Lowçucar Gelatina, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Cenouras, Fugini Milho Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce Cozida. 간식/기타: Mortadela, Clight Suco em Pó, Mãe Terra Tribos Cacau. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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 댓글
verdade, também estou pra menstruar e por isso acho que a perda de peso não foi grande... vamos ver depois que passar
2018년 11월 24일 작성이: adridominici
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Eh triste, ainda tem a tpm q acaba com o emocional 😟
2018년 11월 24일 작성이: Priscilaleitte
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Eh triste, ainda tem a tpm q acaba com o emocional 😟
2018년 11월 24일 작성이: Priscilaleitte
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tô a chá de hibisco para desinchar, ajuda no fluxo também.
2018년 11월 24일 작성이: danyveiga71
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Sim, nas minhas tentativas anteriores de emagrecer (desde agosto) eu desisti nesse exato momento do mês. A balança parou de descer, às vezes dava até uma subidinha (talvez por conta do inchaço), mas dessa vez eu não vou me abalar e vou conseguir passar ilesa por esse período!
2018년 11월 24일 작성이: adridominici
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Boa dica, Dany! Vou tomar. Aproveitando que eu adoro esse chá!
2018년 11월 24일 작성이: adridominici
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Quando é período pré menstrual eu nem registro, sempre dá um aumento ou uma estagnada por causa de retenção de líquidos e depois que passa dessa época do mês normaliza
2018년 11월 24일 작성이: fefebap
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O PESO JÁ TÁ BAIXANDO ,79,5, ATÉ A BENDITA CHEGAR ESPERO PELO MENOS VOLTAR PARA OS 78.5 .
2018년 11월 26일 작성이: Priscilaleitte
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