2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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1721 kcal
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지방: 76.37g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 196.65g.
아침 식사: Ламбер Сыр 50%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлебный Дом Лаваш Армянский. 점심 식사: Бургер Кинг Воппер. 저녁 식사: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Yogumi Замороженный Йогурт, Магнит Мандарин, Теремок Морс Клюквенный, Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Картофель Фри, Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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