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experimentando a flexível
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65.6 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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1330 kcal
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지방: 54.21g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 147.22g.
아침 식사: Barra de Cereal, Banana Nanica, Pão Francês, Manteiga, Café (Infusão), Ovo. 점심 식사: Amendupã Paçoquinha (16g), Brigadeiro, Feijoada, Torresmo, Banana Nanica, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: X Salada. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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