2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
|
2167 kcal
|
지방: 44.51g | 단백질: 125.81g | 탄수화물: 305.48g.
아침 식사: Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Italiano, CREA Gallinella, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Fidel Piselli Surgelati, CREA Gamberi, Sgusciati, Surgelati, Coop Riso Arborio. 저녁 식사: Kebab. 간식/기타: Buondì Buondì, CREA Banana, Gentilini Osvego. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|