가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
dorindam59
저널
2012년 09월 10일
dorindam59님의 저널, 2012년 09월 10일
dorindam59 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2012년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
94.8 kg
지금까지 감소한:
2.7 kg
.
남은양:
40.4 kg
.
다이어트 실행도: 100%.
다이어트 캘린더 보기
, 2012년 09월 10일:
1082 kcal
지방: 57.38g | 단백질: 111.26g | 탄수화물: 32.95g.
아침 식사:
atkins strawberry banana shake.
점심 식사:
Just For One - Niblets Corn & Butter Sauce, prime rib.
저녁 식사:
cauliflower, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
간식/기타:
Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, beef summer sausage oscar meyer.
더보기
2927 kcal
운동:
책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간, 운전 - 2 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간.
더보기
주 1.6 kg 감소하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
dorindam59님의 체중기록
전체 내역보기