2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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719 kcal
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지방: 25.61g | 단백질: 33.61g | 탄수화물: 72.65g.
아침 식사: Красный Октябрь Трюфель, Кофе с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка), Бахетле Кутабы с Зеленью. 점심 식사: Зеленый Чай, Печеночные Котлеты, Хлеб Черный. 저녁 식사: Мясновъ Пломбир 15%, Печеночные Котлеты, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Зеленый Чай, Popitas Сладкий Попкорн. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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