2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
|
1122 kcal
|
지방: 34.96g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 146.09g.
아침 식사: Шоколадная Колбаса, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Киви, Мистраль Гречневые Хлопья. 점심 식사: Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Крошка-Картошка Клубничный Фреш, Крошка-Картошка Закусочный с Опятами. 간식/기타: Шармэль Зефир Яблочный, Куриная Грудка Отварная, Макарун. 더보기
|
주 5.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|