2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 46.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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1238 kcal
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지방: 32.99g | 단백질: 30.93g | 탄수화물: 211.90g.
아침 식사: Яблоки, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Сахар, Matti 7 Злаков. 간식/기타: Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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