2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
|
1504 kcal
|
지방: 110.23g | 단백질: 86.74g | 탄수화물: 48.25g.
아침 식사: Лето Петрушка Свежая, Ирга, Jarrow Formulas Масло МСТ, Foco Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), President Масло Топленое, Жареное Яйцо, Велком Грудинка Домашняя. 점심 식사: Foco Кокосовое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), O'Zera Шоколад 97,7%, Черноплодная Рябина, Mlekara Sabac Каймак 70%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. 저녁 식사: Foco Кокосовое Молоко, Трапеза Кокосовая Стружка, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Помидоры Черри, Приготовленная Брюссельская Капуста. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|