ZONOEH님의 저널, 2018년 11월 23일

御前岩
蕎麦太郎6c mOS

※朝風呂後、非公式記録
51.9 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
2150 kcal 지방: 92.34g | 단백질: 48.84g | 탄수화물: 281.70g.   아침 식사: おにぎり. 저녁 식사: ミスタードーナツ エンゼルフレンチ, ミスタードーナツ フレンチクルーラー, 焼きそば お肉入り. 간식/기타: 大福, ポテトチップス サワークリーム・オニオン味, 森永製菓 ラムネ. 더보기
1467 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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