2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
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1033 kcal
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지방: 37.31g | 단백질: 76.61g | 탄수화물: 102.91g.
아침 식사: 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 파래무침, 김치, 재첩국, 꼬막무침, 한치, 현미밥. 점심 식사: 제스프리 그린키위. 저녁 식사: 파프리카, 사과, 토마토 소스, FERRARINI S.P.A 파르미지아노 레지아노, 서울우유 슈레드 피자치즈, 찐단호박. 간식/기타: 롯데 드림카카오 56%. 더보기
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안정된 체중
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