2018년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 24일:
|
1070 kcal
|
지방: 44.89g | 단백질: 127.86g | 탄수화물: 38.54g.
아침 식사: Лазовский Творог 5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Желток, Яичный Белок, Now Omega-3, Добрович Молоко 1,5%, Сыры Алтая Сыр "Фермерский" Лёгкий 9%. 점심 식사: Родимая Сторонка Творог 5%. 저녁 식사: Лазовский Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Добрович Творог 5%, Добрович Молоко 1,5%, Миндаль, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|