2012년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 10일:
|
1994 kcal
|
지방: 86.31g | 단백질: 78.86g | 탄수화물: 250.57g.
아침 식사: Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Kelp Seaweed, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. 점심 식사: Lewis Labs Brewer's Yeast, Kelp Seaweed, Manchego Cheese, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, California Avocados, Lemon Pudding (1 oz), Ginger. 저녁 식사: Bananas, Brazil Nuts. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|