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Muito feliz!!
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74.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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846 kcal
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지방: 20.85g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 112.31g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Kombucha, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Amendoim, Bragg Nutritional Yeast, Tofu Mole, Natural Life Proteína Texturizada de Soja. 간식/기타: Kombucha, Pipoca. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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