2018년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 30.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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1647 kcal
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지방: 67.81g | 단백질: 45.97g | 탄수화물: 213.16g.
아침 식사: Кофе, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Lindt Шоколад с Миндалем. 점심 식사: Сметана , Колбаса Докторская, Багет, Куриный Суп. 저녁 식사: Ekovita Турецкая Сладость, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе. 간식/기타: Заварной Крем, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Куриный Суп, Lindt Création Rocher Lait. 더보기
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