2018년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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2327 kcal
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지방: 109.84g | 단백질: 77.18g | 탄수화물: 257.47g.
아침 식사: Servero Mini-Mus, Chiquita Banane, Alpro Hafer Mandel, Ja! Haferflocken Zart. 점심 식사: Maggi Würze, Kaufland Super Sandwich, Gemüsecremesuppe. 저녁 식사: Kartoffelgratin, Italienisches Brot, Mousse au Chocolat, Creme Brulee, Kühne Rotkohl das Original, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Echt Gut Burgunderbraten aus der Schweinekeule. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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