2018년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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1393 kcal
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지방: 27.00g | 단백질: 61.66g | 탄수화물: 224.07g.
아침 식사: Kiwi, Pflaumen, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Edeka Tortenpfirsiche. 점심 식사: Bolognese, Barilla Vollkorn Spaghetti. 저녁 식사: Pizzabrötchen. 간식/기타: Kühne Balsamico Bianco, Gekochtes Ei, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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