ange.jam님의 저널, 2018년 11월 23일

2018년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
1427 kcal 지방: 73.35g | 단백질: 86.93g | 탄수화물: 101.50g.   아침 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Солнечный Край Гречка, Желудки Куриные. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Купаты Экстра, Помидоры, Мандарины. 간식/기타: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Красное Яблоко, Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло, Егорлык Молоко Моцарелла, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ange.jam님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유