2018년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
|
987 kcal
|
지방: 43.35g | 단백질: 58.68g | 탄수화물: 90.35g.
아침 식사: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Зао Хлеб Улыбка с Фруктово-Ягодной Начинкой, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Форель Стейк Свежемороженый, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). 점심 식사: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Хачапури ленивый. 저녁 식사: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Красный Лук, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|