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Всем доброго утра, удачного дня, приятного пятничного вечера☺️
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60.4 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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877 kcal
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지방: 23.16g | 단백질: 26.81g | 탄수화물: 150.94g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Петрушка, Пиканта Аджика Домашняя, Гречка Отварная. 저녁 식사: Свекла Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Пирог с Капустой. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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