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105/73/112
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61.8 kg
지금까지 감소한: 35.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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6108 kcal
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지방: 414.58g | 단백질: 262.99g | 탄수화물: 339.77g.
아침 식사: 植物油, 豉油/醬油, 蝦（烤製或烘焙）, 7-11 茶碗蒸, 7-11 熱美式(中). 점심 식사: 小黃瓜, 玉米筍, 韓式泡菜, 龍鬚菜, 香菇, 蔥, 紫甘藍, 辣椒醬或辣醬, 雞蛋（整個）, 鯖魚. 저녁 식사: 台畜 培根, 紫甘藍, 西芹, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 간식/기타: 煮熟的蒜頭, 蒜頭, 蒜茸, 全家 蜂蜜霜淇淋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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