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體脂41.9 M-4.4 F-23.5
No stool ,通霄...天越冷通霄機率越高啊🤦🏼♀️🤦🏼♀️好累
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75.7 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 23일:
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1147 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 133.39g | 탄수화물: 72.39g.
아침 식사: 章魚燒, 水煮蛋, 雞胸肉, 義美低脂鮮乳, 纖維粉, 美式咖啡, 生菜. 저녁 식사: 小卷, 高麗菜, 海帶, 玉米筍, 木耳, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. 더보기
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안정된 체중
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