2018년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
|
621 kcal
|
지방: 26.05g | 단백질: 29.12g | 탄수화물: 69.09g.
아침 식사: Wawa Italian Shorti, Equal Equal, Coffee, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|