2018년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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2214 kcal
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지방: 158.47g | 단백질: 58.08g | 탄수화물: 136.15g.
점심 식사: Prime Star Салат Цезарь, Азбука Вкуса Жаркое из Капусты с Грибами, Семга на Гриле. 저녁 식사: Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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