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un kilo y medio en dos días... se nota que había líquido retenido!
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59.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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1670 kcal
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지방: 47.17g | 단백질: 61.04g | 탄수화물: 102.12g.
아침 식사: Queso Gouda o Edam. 점심 식사: Paty Patynesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo a la Vinagreta, Papas a la Francesa. 저녁 식사: Matarazzo Fideos Tirabuzón, Estofado de Carne. 간식/기타: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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