|
урааааа
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
|
1275 kcal
|
지방: 51.56g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 154.19g.
아침 식사: Сахар, Большая Кружка Сливки 10%, Ратибор Варенье Малиновое, Мистраль Каша 5 Злаков. 점심 식사: Барс Шпроты в Масле, Яичница, Красные Помидоры, Хлеб Черный. 저녁 식사: Хлеб Черный, Соевый Соус, Дикси Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Landliebe Йогурт с Манго. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|