ciclo in arrivo
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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1417 kcal
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지방: 44.31g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 195.48g.
아침 식사: Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico), Pane di Segale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Scotti Riso Integrale Brown Rice. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Verdura Cotta, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 간식/기타: Arance, Ferrero Roche Rocher. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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