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Стоим, думаем.
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62.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 22일:
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2100 kcal
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지방: 58.74g | 단백질: 138.41g | 탄수화물: 269.63g.
아침 식사: Лимо Мороженое Классическое Белое, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%. 점심 식사: Премия Лаваш, Лимо Мороженое Классическое Белое, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. 간식/기타: Яблоко Семеринка, Roshen Шоколадка, Хурма, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Сыр Фета, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яблоко Семеринка. 더보기
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2506 kcal
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운동:
설거지 - 1 시간 30 분, 요리 - 1 시간 41 분, 모유 수유 - 1 시간, 샤워 - 30 분, Google Fit - 19 시간 19 분. 더보기
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안정된 체중
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